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Karate Cesena su Youtube

Tutti i nostri filmati sono visibili sul canale Youtube dell'ACSD Seishinkai, all'indirizzo:




Ultimi aggiornamenti:

- Videoalbum 2009/2010
- Allenamenti Estate 2010

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lunedì 16 agosto 2010
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Videoalbum Seishinkai 2009-2010


L'Associazione Seishinkai organizza corsi di Karate a Cesena per adulti e bambini presso i locali del Centro Danza e Sport Studio 524 (con doppio ingresso da Via Ravennate 524 e via Lepanto).

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venerdì 23 luglio 2010
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Allenamento all'impatto

Un breve filmato con la ripresa di alcune fasi iniziali dell'allenamento all'impatto con l'uso dei pao, senza guanti.

L'allenamento all'impatto a mani nude (senza guanti né bende protettive) viene affrontato in modo estremamente graduale, in modo da promuovere un condizionamento progressivo delle armi anatomiche senza provocare danni alle ossa e alle articolazioni.


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martedì 16 marzo 2010
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